Prendre son temps

Doucement, je suis pressé. Une expression qui n’a plus sa raison d’être dans notre société moderne. De nos jours, tout doit aller rapidement. L’internet, les voitures, les projets et j’en passe. Toute cette rapidité pour arriver à des résultats souvent médiocres ou acceptables.  Doucement, je suis pressé. Cette phrase je l’ai entendu lors d’un stage […]

Le teambuilding: l’outil essentiel d’un coach

Le team-building – l’outil essentiel d’un coach Il y a neuf ans, je cherchais une activité de « team-building » parfaite pour l’équipe de football (soccer) collégiale que j’entraînais. Ce n’était pas une tâche facile. C’était peut-être parce que j’étais très exigeante… mais je cherchais quelque chose qui mettrait les joueurs au défi physiquement, émotionnellement et mentalement. […]

Pensée d’un gars d’bois – un musher rêveur

Kinadapt a voulu laisser la voix du musher Normand Casavant être entendue par son blogue. Gagnant du prix des vétérinaires de la Yukon Quest en 2013 et quadruple finissant de la course (2009, 2010, 2013 et 2015), Normand est un partenaire et un ami dont on est fier. Pour mieux le connaître, visitez son site […]

Le traîneau à chiens, à quoi ça sert? Partie 2 – Aujourd’hui

Aujourd’hui, dans nos milieux civilisés, la pratique du traineau à chiens n’est plus nécessaire à la survie de la population. Elle est considérée comme un loisir et un sport, mais aussi comme un emblème culturel pour ceux qui veulent renouer avec cette tradition ancestrale. On peut comparer une équipe de traineau à chiens aux membres […]

Le traîneau à chiens, à quoi ça sert? Partie 1-hier

Aujourd’hui, j’ai le goût de raconter quelques bribes d’histoire. Sur le traîneau à chiens et la vie avant. Question de se rappeler d’où on vient. En ce temps de crise de COVID-19, je prends le temps de réfléchir à nos débuts. Je me rappelle souvent que c’est ce que font les grands de ce monde : […]

Prendre de l’air: le plein air comme source de bien-être

Avec les temps anxiogènes actuels, j’ai beaucoup lu sur les bains de nature, et l’importance de passer des moments en plein air. Comme quoi ça diminue le stress et l’anxiété. Si tu veux en savoir plus, la fondation David Suzuki explique bien le phénomène. Ça m’a fait penser à comment ma relation avec le plein […]